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食事のタイミングがズレて食後の計量
食事を戻したらやはり減らないですね
健康診断の結果が返ってこない
早く来ないかな～😗
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80,9 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2283 kcal
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Fedt: 108,71g | Prot.: 86,55g | Kulhyd.: 239,33g.
Morgenmad: カゴメ トマトジュース (200ml), バターポップコーン. Frokost: マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド スパイシーチキンバーガー, マクドナルド てりやきバーガー. Aftensmad: ウインナー, 鯖の塩焼き, 味噌汁, ご飯, キッコーマン 無調整豆乳, サラダ. Snacks/Andet: 棒アイス, レモネード. mere..
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Tager 7,7 kg om Ugen
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