Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2021
|
125,6 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 57,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3890 kcal
|
Fedt: 120,20g | Prot.: 30,25g | Kulhyd.: 368,85g.
Morgenmad: بطاطس مقلية بطاطس مقلية, عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى, شيتوس شيتوس. Frokost: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). Aftensmad: بطاطس مقلية بطاطس مقلية. Snacks/Andet: بقسماط, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). mere..
|
Taber 3,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eslam mohamed awad's Vægt Historie
|