Hicran009's Dagbog, 18 jul 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2021
64,2 kg Indtil videre tabt: 9,6 kg.    Stadig tilbage: 4,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 juli 2021:
246 kcal Fedt: 3,85g | Prot.: 18,83g | Kulhyd.: 36,40g.   Morgenmad: Patates, Çilek, Ton Balığı, Tavuk Budu. Aftensmad: Elma. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

13 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Tewekkur edirem 💞 
19 jul 21 af medlem: Hicran009

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Hicran009's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.