kirchgellersen's Dagbog, 18 jul 21

Hat Schatzi gebacken ...kcal ?

Vis Kost Kalender, 18 juli 2021:
2110 kcal Fedt: 131,65g | Prot.: 88,26g | Kulhyd.: 128,16g.   Morgenmad: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Limettensaft, Schwarztee, Espresso. Frokost: Mineralwasser, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Bahlsen Café-Gebäck, Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen , Jever Fun, Beste Ernte Gewürzgurken, Ei, Edeka Bio Original Nürnberger Rostbratwürste, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kraft Miracle Whip Balance, Pellkartoffeln, Landjunker Bauchscheiben, Gut Ponholz Nackensteak. Aftensmad: Gemischte Nüsse, Süßkirschen. Snacks/Andet: Président Le Crémiot, Freixenet Sekt, Wassereis, Kräutertee, Limettensaft, Mineralwasser, Wassermelone, Zitronensaft, Schwarztee. mere..

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Kommentarer 
Profi like, ich sehe keinen Unterschied... Klasse...👏👏 
18 jul 21 af medlem: mogli58
😊 
18 jul 21 af medlem: kirchgellersen

     
 

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