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859 kcal
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Fedt: 30,52g | Prot.: 29,63g | Kulhyd.: 116,04g.
Morgenmad: Roggenbrot, Nutella Nutella, Moreno Cappuccino Schoko. Aftensmad: Oettinger Malz, Junge Frühlingszwiebeln, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Strauchtomaten, Kaufland Thunfisch , Gekochtes Ei, Gemischte Blattsalate. mere..
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2303 kcal
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Motion:
Bruser - 30 minutter, Læsning - 4 timer, Husarbejde - 5 timer, Hvile - 6 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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