Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2021
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1152 kcal
|
Fedt: 41,92g | Prot.: 46,09g | Kulhyd.: 148,10g.
Morgenmad: Nasi Goreng, Roti Putih. Frokost: Mayora Beng Beng, Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang. Aftensmad: Melon, Salak, Pepes Ikan Mas. Snacks/Andet: Roti, Nabati Cheese Wafer. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dafa rafa maulana's Vægt Historie
|