Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2021
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1033 kcal
|
Fedt: 41,48g | Prot.: 48,98g | Kulhyd.: 88,15g.
Morgenmad: Перекресток Авокадо , Жареное Яйцо без Жира, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Кофе, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Frokost: Квашеная Капуста, Приготовленная Морковь, Сердце Куриное, Дикий Рис (Вареный). Aftensmad: Свинина Отварная, Рыба Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Andet: Fine Food Перепелиное Яйцо, Перекресток Авокадо , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|