Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2021
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1357 kcal
|
Fedt: 40,67g | Prot.: 101,07g | Kulhyd.: 155,73g.
Morgenmad: Good Day Cappuccino. Frokost: Sambal Matah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Aftensmad: Good Day Cappuccino, Nabati Richeese Wafer. Snacks/Andet: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ajimusthafa28's Vægt Historie
|