wladjancz's Dagbog, 19 jul 21

Lunch when “Working from Office” day. 😋

Vis Kost Kalender, 19 juli 2021:
2399 kcal Fedt: 115,58g | Prot.: 165,47g | Kulhyd.: 173,53g.   Morgenmad: Ovo Mexido, Banana, Pão Branco, Cereal, Kiwi. Frokost: KIRIN 午後の紅茶 アールグレイ甘くないミルクティー, Abacaxi, Carne de Vaca, Milho Verde Cozido. Aftensmad: Cj Foods Beauty Vinegar, Estrogonofe de Frango, Gohan. Snacks/Andet: Castanhas de Caju Torradas com Sal, GronG プロテイン. mere..
2514 kcal Motion: Treino A - 1 time, MITAC - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..

26 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


wladjancz's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.