Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2021
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1270 kcal
|
Fedt: 54,42g | Prot.: 82,13g | Kulhyd.: 120,45g.
Morgenmad: SPAR Варенье по-Домашнему из Малины , Белый Город Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. Frokost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красные Помидоры, Морская Держава Лосось . Aftensmad: Капустный Салат, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Snacks/Andet: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Пятерочка Черешня . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|