Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2299 kcal
|
Fedt: 91,01g | Prot.: 76,20g | Kulhyd.: 303,42g.
Morgenmad: Банан, Нектарины, Папа Может Сосиски Сочные, Огурец (с Кожурой), Рагу из Кабачков и Картофеля, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Бабаевский Шоколад Люкс, Моя Цена Соломка Солёная , Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Aftensmad: Батон, Банан, Икра Минтая, Паштет, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Andet: Чай с Сахаром, Сосиска в Тесте, Беляш. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Киреева Надежда's Vægt Historie
|