Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2021
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1185 kcal
|
Fedt: 47,78g | Prot.: 54,87g | Kulhyd.: 148,83g.
Morgenmad: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Aftensmad: Garuda O'corn Rasa Sea Salt, Sunpride Jambu Kristal, Longans , Fried Tofu, Cooked Egg White, Longans , Ny. Siok Kerupuk Udang, Date, Banana. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|