|
pasaron cosas... :p
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
832 kcal
|
Fedt: 40,06g | Prot.: 55,94g | Kulhyd.: 63,63g.
Morgenmad: El Pocillo Malta, Ilolay Manteca, Apóstoles Leche Parcialmente Descremada, Lia Media Tarde. Frokost: Cuadril, Tomates, Cos o Lechuga Romana, Mayoliva Mayonesa de Oliva. Aftensmad: Pan Blanco, Aguila Chocolate. mere..
|
|
1598 kcal
|
Motion:
Cykling - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yaninacossy's Vægt Historie
|