Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2021
|
97,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1614 kcal
|
Fedt: 46,60g | Prot.: 164,75g | Kulhyd.: 128,18g.
Morgenmad: Ayçiçek Yağı, Sütlaç, Bim Bili Bili Yumurta, Kahverengi Şeker, Şekersiz Çay, Lor Peyniri, Beyaz Ekmek. Frokost: Fırında Patates, Çupra, Beyaz Ekmek. Snacks/Andet: Abbott Abound, Nestle Resource Glutamin. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|