|
Dit blijft één van mijn lievelingsgerechten. Vriend had met gehakt en ik met kidneybonen. De avocado was nog niet rijp, dus die ligt nu bij de bananen.
|
1686 kcal
|
Fedt: 94,30g | Prot.: 45,29g | Kulhyd.: 164,18g.
Morgenmad: Campina Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Chocolade. Frokost: Galbani Mascarpone , Pruimenjam, Perziken. Aftensmad: Tortilla, Rode Kidneybonen (uit Blik), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Courgette, Aubergine, AH Biologisch Maiskorrels, Zure Room, Tomaten, Koriander, HAK Doperwten, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andet: Karvan Cevitam Citroen, Amstel Radler 0.0% Dubbel Citrus . mere..
|
|
2334 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Havearbejde - 1 time, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|