|
My fitness life ❤️❤️
|
1094 kcal
|
Fedt: 29,49g | Prot.: 62,13g | Kulhyd.: 153,37g.
Morgenmad: Mayonesa Light, Huevo, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Plátano, Tortillas de Maíz. Frokost: Camote, Calabaza, Pepino (Pelado), Member's Mark Filetes de Tilapia, Papa, Tomates. Aftensmad: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Kellogg's Rice Krispies sin Azúcar Añadida. Snacks/Andet: Nuez, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Manzana, Dátil. mere..
|
|
1934 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
porras val's Vægt Historie
|