Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2021
|
48 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1103 kcal
|
Fedt: 42,16g | Prot.: 87,51g | Kulhyd.: 112,02g.
Morgenmad: 양배추찜, 삶은 계란, 방울 토마토, 아침 단호박, 아몬드. Frokost: 양배추찜, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 방울 토마토, 아침 단호박, 아몬드. Aftensmad: 맛있닭 닭가슴살스테이크, 양배추찜, 방울 토마토, 아침 단호박, 아몬드. Snacks/Andet: 아몬드, 수박. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|