lybovnayalybov's Dagbog, 20 jul 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2021
52,7 kg Indtil videre tabt: 0,1 kg.    Stadig tilbage: 5,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 juli 2021:
1337 kcal Fedt: 55,89g | Prot.: 60,74g | Kulhyd.: 116,44g.   Morgenmad: Увелка Пшено в Пакетах, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Молоко 3,5%, Сыробогатов Сыр Пармезан, Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Frokost: Ашан Шампиньоны, Магнит Картофель, Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Картофель, Mr. Ricco Майонез, Первая Свежесть Филе "Медальон". Aftensmad: Bud Пиво Светлое, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Snacks/Andet: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Пятерочка Черешня . mere..
1809 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


lybovnayalybov's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.