0107wang's Dagbog, 20 jul 21


Vis Kost Kalender, 20 juli 2021:
803 kcal Fedt: 18,37g | Prot.: 36,19g | Kulhyd.: 134,60g.   Morgenmad: Q 水, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 芭樂, 優意思 頂級高纖牛奶優格, 家樂福 醃漬小黃瓜, 7-11 桂圓核桃麵包, 藍莓. Frokost: 福記 阿薩姆茶葉蛋, 芭樂, 秋葵(冷凍), 自由神 蒟蒻, 海帶芽, 義美 素食水餃, Q 水. Aftensmad: 娃娃菜, 番茄, 好菇道 鴻喜菇, Q 水. Snacks/Andet: Q 水, Q 黑咖啡. mere..
1762 kcal Motion: Hundeluftning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


0107wang's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.