Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2021
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69,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2050 kcal
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Fedt: 14,36g | Prot.: 64,70g | Kulhyd.: 421,72g.
Formiddagsmad: Café com Açúcar, Farinha de Mandioca, Coopersulca Arroz Fazenda Parboilizado. Frokost: Abobrinha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: Café com Açúcar, Maratá Flocão de Milho, Abobrinha, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Andet: Banana, Maçãs Red Delicious. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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