hervasvero2010's Dagbog, 20 jul 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2021
60,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 5,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 juli 2021:
1016 kcal Fedt: 35,55g | Prot.: 33,97g | Kulhyd.: 152,11g.   Morgenmad: Té (Infusión). Frokost: Dia Supremas de Pollo, Puré de Patatas con Leche (Fresca), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Aftensmad: Té Endulzados con Azúcar. mere..
1654 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 4,9 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hervasvero2010's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.