Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2021
84,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 31,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 juli 2021:
1784 kcal Fedt: 64,11g | Prot.: 65,14g | Kulhyd.: 231,15g.   Morgenmad: Yumurta, Çay Şekerli. Frokost: Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, Cappy %100 Portakal Suyu, Kaşarlı Tost. Aftensmad: Kaşarlı Tost, Coca-Cola Coca-Cola, Pirinç Pilavı, Fırında Tavuk. mere..
2031 kcal Motion: Sove - 10 timer, Hvile - 14 timer. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


maeri.'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.