arq_relopes's Dagbog, 20 jul 21


Vis Kost Kalender, 20 juli 2021:
1122 kcal Fedt: 38,50g | Prot.: 81,85g | Kulhyd.: 111,90g.   Morgenmad: Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar, Ovo Frito. Frokost: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional , Sadia Presunto Cozido Magro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Président Petit Brie, Ceviche, Risoto de Camarão, Dona Benta Linguine, Sora Filé Parmegiana, Copacol Filé de Tilápia Empanado. Aftensmad: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Manteiga (com Sal), Baguette, Eat Clean Pasta de Castanha de Caju Doce de Leite. mere..

45 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Que colorido lindo👏🏻👏🏻👏🏻 
20 jul 21 af medlem: glaucia fulco

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


arq_relopes's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.