Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2021
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1507 kcal
|
Fedt: 54,19g | Prot.: 68,38g | Kulhyd.: 180,71g.
Morgenmad: Dimsum, Sayur Campuran, Nasi Putih. Frokost: Daging Sapi Panggang. Aftensmad: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Sop Buntut, Nasi Putih. Snacks/Andet: Cimory Fresh Milk Choco Malt, Ozlo Cookies. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|