Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2021
|
105,5 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1291 kcal
|
Fedt: 34,91g | Prot.: 67,11g | Kulhyd.: 183,62g.
Morgenmad: Смешанные Овощи (Замороженные), Federici Макароны Отварные , Barilla Макароны Отварные. Frokost: Простор Смузи Ягодно-Банановый, Смузи. Aftensmad: Радуга Вкуса Сметана 12%, Верхний Луг Творог 3%. Snacks/Andet: Яблоко, Мороженое Пломбир. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|