Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2014
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106,8 kg
Indtil videre tabt: 31,3 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1494 kcal
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Fedt: 36,25g | Prot.: 87,50g | Kulhyd.: 214,51g.
Morgenmad: Putenbrust Fleisch, Brötchen, Putenbrust Fleisch, Brötchen, Putenbrust Fleisch. Frokost: Tomaten, Tomaten, Brötchen, Brötchen. Aftensmad: Vollkornbrot, Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Vollkornbrot, Vollkornbrot. Snacks/Andet: Oettinger Cola Mix. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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andreas0207's Vægt Historie
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