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다음 날 먹을 식단, 하루 전날 계획 세우는 편! 미리 생각하면서 재밌구 설레고 벌써 부터 내일 점심이 기대된다루...🙏🏻 (주로 회의 시간에 하는 편....😊)
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952 kcal
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Fedt: 41,03g | Prot.: 59,17g | Kulhyd.: 90,04g.
Morgenmad: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 치커리, 상추, 훈제오리, 풀무원 통밀또띠아. Frokost: 셀렉스 매일 마시는 프로틴 로우슈거, 코스트코 햄프씨드, 냉동 블루베리, Quaker Oatmeal, 바나나, 방울 토마토, 상추, 연어. Aftensmad: 간장치킨. Snacks/Andet: 동아오츠카 나랑드 사이다 제로. mere..
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 Kommentarer
20 jul 21 af medlem: chameseul
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회의시간😆👍🏻 꿀팁 ㅎㅎ 글씨체도 이쁩니다~! 파이팅🤗
21 jul 21 af medlem: choi choi 8
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choi choi 8 가끔 귀찮을 때도 있지만 해먹고 나면 드는 그 뿌듯함! 같이 화이팅해요❤️
21 jul 21 af medlem: 상동문채원
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chameseul 좋게 봐주셔서 너무너무 감사합니다 :)
21 jul 21 af medlem: 상동문채원
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