Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2021
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1289 kcal
|
Fedt: 31,14g | Prot.: 102,28g | Kulhyd.: 151,25g.
Morgenmad: Умный Выбор Батон, Черника, Савушкин Творог Классический 1%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Frokost: Баунти Баунти, Хек Жареный, Кабачок, Морковь. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке, Берестейский Пекарь Хлеб "Ремесленный" Заварной, Берестейский Пекарь Сухари "Дебют" Молочные, Евроопт Студень из Цыплёнка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Савушкин Творожок Вишня. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
harmful.sun's Vægt Historie
|