Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2021
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61,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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955 kcal
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Fedt: 54,15g | Prot.: 63,33g | Kulhyd.: 55,22g.
Morgenmad: Sabor da Terra Semente de Chia, Pilão Café, Ovo Mexido. Frokost: Queijo Mozzarella, Mangas, Feijão Preto Cozido, Swift Língua Bovina, Coração de Frango. Aftensmad: Goma de Tapioca, Café, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Snacks/Andet: Mamão Formosa, Banana Prata, Abacate, Nestlé Leite em Pó Ninho. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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