Mariya Sunshine's Dagbog, 21 jul 21

83,85. +200грамм.
83,8 kg Indtil videre tabt: 28 kg.    Stadig tilbage: 20 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 juli 2021:
1587 kcal Fedt: 53,04g | Prot.: 120,10g | Kulhyd.: 160,81g.   Morgenmad: из Вологды Молоко 1,5%, Сырники, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. Frokost: Кабачки, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Кофемания Хлеб Черный,  Щи Зеленые. Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Нектарины, Компот из вишни, Магнит Яблоко Гренни Смит. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Mariya Sunshine's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.