Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2021
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
258 kcal
|
Fedt: 9,59g | Prot.: 30,42g | Kulhyd.: 10,43g.
Morgenmad: Lactal Pan Salvado, Huevo Frito, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|