Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2021
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
492 kcal
|
Fedt: 16,10g | Prot.: 21,39g | Kulhyd.: 63,55g.
Frokost: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Creme de Milho, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karentayennemota's Vægt Historie
|