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2020 kcal
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Fedt: 40,81g | Prot.: 215,54g | Kulhyd.: 108,94g.
Morgenmad: こんにゃく, DHC マルチビタミン, 伊藤園 毎日1杯の青汁, 味噌汁, 野菜炒め, 鶏の胸肉（皮なし）, ローソン ひじき煮, 卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Aftensmad: よっちゃん食品 カットよっちゃん, キリンビール 氷結無糖レモン, スルメ, 鶏の胸肉（皮なし）, キリンビール 氷結無糖レモン, イカ, サッポロビール ゴールドスター. Snacks/Andet: マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン レイヤード プロテインバー(チョコレートサンデー), マイプロテイン プロテイン, 三幸製菓 ひとくち新潟仕込み. mere..
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shimuchan's Vægt Historie
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