|
|
1791 kcal
|
Fedt: 100,28g | Prot.: 92,48g | Kulhyd.: 139,17g.
Morgenmad: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Tumis Buncis, Bango Kecap Manis, Tahu, Kecambah, Sawi Hijau, Bayam, Bimoli Minyak Goreng. Frokost: Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Bengkoang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Roti, Nasi Merah. Aftensmad: Manggis, Jagung Rebus, Ikan Patin. mere..
|
|
1791 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 35 minutter, Hvile - 15 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juli_mom JnT's Vægt Historie
|