Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2021
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71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1395 kcal
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Fedt: 44,54g | Prot.: 49,54g | Kulhyd.: 197,04g.
Morgenmad: 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, コストコ チョコレートチップマフィン, Dole バナナ. Frokost: 八ツ橋, 味噌ラーメン. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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