Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2021
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1129 kcal
|
Fedt: 86,00g | Prot.: 36,99g | Kulhyd.: 65,29g.
Morgenmad: Nescafé Cappuccino, Aardbeien, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Bananen, AH Blauwe Bessen. Frokost: Ei, Danone Hüttenkäse , Olijfolie, Bruine Boterham. Snacks/Andet: AH Baklava, Gemengde Notenmix. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|