hrldfischer's Dagbog, 22 jul 21


Vis Kost Kalender, 22 juli 2021:
705 kcal Fedt: 28,83g | Prot.: 90,99g | Kulhyd.: 19,03g.   Morgenmad: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Aldi Eiweißbrot (35g), Harzer Harzer Käse. Aftensmad: Zwiebeln, Arla Skyr Natur, Gemischter Salat, Aldi Krustenschinken, Cheddar-Käse, Frischkäse, Gouda oder Edamer, Naturgut Bio-Dinkelreis , Ja! Hackfleisch, Gemischt. mere..

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Kommentarer 
Lecker schaut es aus und war es so wie du es dir vorgestellt hast 🤔 
22 jul 21 af medlem: Franzi 55
Franzi 55 Hallo! Ja, ist super gelungen. Hatte etwas Angst das es verläuft. Aber durch die Dinkelreis-Käsemischung im Kern, blieb es schnittfest und trotzdem saftig-locker und mega lecker. Da tut es doch bischen weh, das ich nicht viel essen konnte, wenn man bedenkt das die Anderen eine Portion von jeweils 500g bekamen. Im Endeffekt gleicht sich das ja aus, weil ich mit meinen knapp 100 g ja mehr als satt werde. 
22 jul 21 af medlem: hrldfischer

     
 

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