Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2014
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78,9 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2375 kcal
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Fedt: 115,22g | Prot.: 141,36g | Kulhyd.: 211,93g.
Morgenmad: Milfina Milch 1,5% Fett, JabuVit Low Carb Müsli. Frokost: Feinkost Dittmann Sardellen, Cucina Borettane Zwiebeln, Salumeo Salami Milano, Kaiser Fladenbrot, Frischkäse, Aldi Oliven mit Chili, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Weiße Champignons (Gebraten), Notos Schafskäse, Zeus Zaziki, Cucina Calamari, Krone Fisch Surimi-Sticks. Aftensmad: Chicoree, Tomaten, Eisbergsalat, Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Casein Protein. Snacks/Andet: Schöller Caretta, Rathaus Bäck Kirsch Nudel. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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