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La primer foto es de hace 2 meses. Cuando junto con mi marido decidimos poner fin a malos hábitos y retomar el ejercitarnos q tanto nos gustaba. Todavia queda muchisimo. Pero estamos felices de haber comenzado. Todo cambia si uno decide cuidarse!!
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1692 kcal
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Fedt: 44,85g | Prot.: 84,21g | Kulhyd.: 231,89g.
Morgenmad: Mermelada, Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Café con Leche Semi Descremada. Frokost: Patyviena Salchicha, Arroz Blanco, Arroz Blanco. Aftensmad: Arroz Blanco, Verduras al Vapor, Huevo Frito, Lactal Pan Lactal Salvado, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Andet: Mayonesa, Chocolinas Chocolinas, Banana. mere..
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 Kommentarer
22 jul 21 af medlem: Silvi-es+
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¡Vamoo! ¡A no bajar la guardia!
22 jul 21 af medlem: sigosiendoLuisCuestas
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25 jul 21 af medlem: danalc
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muy bien, felicitaciones!!
25 jul 21 af medlem: Lilbaires
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muy bien, felicitaciones!! a seguir!!
26 jul 21 af medlem: rosana.LL
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26 jul 21 af medlem: rosana.LL
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¡¡Felicitaciones!! Contagiás entusiasmo.
26 jul 21 af medlem: Deb Gisele
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se re nota tu cambio. Seguí así
27 jul 21 af medlem: medalmuddy
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