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Total simpel, aber lecker 🙃 und der Reis hilft mir beim Entwässern. Basmati-Reis, Hähnchenschnitzel und Gurken 😋 Ich wünsche euch noch einen angenehmen und entspannten Abend 💜
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1119 kcal
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Fedt: 20,75g | Prot.: 66,80g | Kulhyd.: 165,82g.
Morgenmad: Hohes C Milder Multivitamin, Ja! Skyr Himbeer-Cranberry. Frokost: Pink Lady Äpfel, REWE Bäcker Brötchen , Leberkäse. Aftensmad: Gurke (Geschält), Basmati-Reis (Gekocht), Abbelen XXL Hähnchenschnitzel. mere..
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 Kommentarer
Es ist medizinisch bewiesen dass Reis beim Entwässern hilft...man muss ihn eben regelmäßig essen und nicht nur diesen einen Teller😄 und mir persönlich hilft es 😁
22 jul 21 af medlem: Becci1603
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Gute Idee, ich mache mal wieder einen Reistag.
Früher haben unsere Patienten als Entwässerung hauptsächlich Reis bekommen. Also zumindest die Schwangeren, da haben sich Diuretika ja eh verboten.
22 jul 21 af medlem: Mrs Moin
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@pinkaforstellka genau so kenne ich das auch 😊... ein kompletter Reistag wäre echt mal ne Idee, den kann man ja auch z.B. kalt mit an die Arbeit nehmen, mit Äpfelchen drin 😁
22 jul 21 af medlem: Becci1603
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danke für deine Tipps Quirin 👍 mich macht Reis sehr satt....aber ich werde definitiv auch Lebensmittel aus deiner Aufzählung zu mir nehmen 😉
22 jul 21 af medlem: Becci1603
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So ist es, @becci1603. Den Reistag machen wir dann zusammen sonst halte ich das nicht durch. 😅
22 jul 21 af medlem: Mrs Moin
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Prima, so machen wir das 😀 sag Bescheid, wenn es dann losgeht 😉😄
22 jul 21 af medlem: Becci1603
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22 jul 21 af medlem: Mrs Moin
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