Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2021
|
83 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1318 kcal
|
Fedt: 43,17g | Prot.: 133,68g | Kulhyd.: 100,72g.
Morgenmad: Banana Nanica. Frokost: Turma da Mônica Maçã, Banana Nanica, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Aftensmad: Cereja Fresca, Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andet: Barra de Cereal. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cesarbranco's Vægt Historie
|