Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2021
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1528 kcal
|
Fedt: 56,13g | Prot.: 48,79g | Kulhyd.: 182,40g.
Morgenmad: Макароны Отварные, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Frokost: Orion Чокопай, Борщ с Курицей, Кофе с Молоком. Aftensmad: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, William Lawson's Виски, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|