Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2021
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
655 kcal
|
Fedt: 15,23g | Prot.: 69,55g | Kulhyd.: 61,43g.
Morgenmad: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Чикен ролл. Frokost: Кабачок, Макароны Отварные, Гастроном Язык Говяжий Отварной. Aftensmad: Гастроном Язык Говяжий Отварной, Макароны Отварные, Кабачок. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
Татьяна О.'s Vægt Historie
|