Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2021
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1157 kcal
|
Fedt: 21,82g | Prot.: 36,20g | Kulhyd.: 199,88g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Банан. Frokost: Магнит Персик, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рис Отварной. Aftensmad: Сыр-Бор Сыр Российский, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Andet: Слобода Биойогурт с Клетчаткой Киви, Фейхоа . mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|