Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2021
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1090 kcal
|
Fedt: 40,99g | Prot.: 62,69g | Kulhyd.: 115,93g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Реми Помидоры Красные, Огурец (с Кожурой), Яичница Весом, Перловка Отварная. Frokost: Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Тандырный. Aftensmad: Омлет с Молоком, Bonduelle Кукуруза, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Rosso Миндаль . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helen admiral's Vægt Historie
|