|
2049 kcal
|
Fedt: 51,57g | Prot.: 186,18g | Kulhyd.: 124,86g.
Morgenmad: 鶏のもも肉(皮なし), DHC マルチビタミン, 伊藤園 毎日1杯の青汁, 味噌汁, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, 卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Frokost: マイプロテイン プロテイン, おにぎり, 豚ロース, サントリー オールフリー, サントリー オールフリー, ご飯, フランクフルト, キリンビール グリーンズフリー. Aftensmad: よっちゃん食品 カットよっちゃん, スルメ, 宝酒造 焼酎ハイボール 梅干割り, スルメ, スルメ, キリンビール 淡麗 プラチナダブル, 鶏の胸肉(皮なし), キリンビール 氷結レモン. Snacks/Andet: マイプロテイン プロテイン, 三幸製菓 ひとくち新潟仕込み, マイプロテイン プロテイン. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shimuchan's Vægt Historie
|