Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2021
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
943 kcal
|
Fedt: 29,45g | Prot.: 33,19g | Kulhyd.: 167,99g.
Morgenmad: Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Madu, Kurma, Wortel, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Quaker Instant Oatmeal, Apel Fuji, Pepaya, Sunpride Banana. Snacks/Andet: Maicih Basreng. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|