Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2021
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2302 kcal
|
Fedt: 100,09g | Prot.: 163,36g | Kulhyd.: 250,82g.
Morgenmad: Nanas. Frokost: Ayam Goreng, Tempe Orek, Sinti Bumbu Pecel, Champ Siomay. Aftensmad: Halo Bowl Chicken Honey Mustard, Semangka. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|