Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2021
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 77,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
667 kcal
|
Fedt: 18,83g | Prot.: 54,54g | Kulhyd.: 68,84g.
Frokost: Picanha sem Gordura. Aftensmad: Repolho Verde, Tomates, Qualitá Massa tipo Caseira Integral Gravata. Snacks/Andet: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, 3 Corações Cappuccino Diet. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jullysmed's Vægt Historie
|