0107wang's Dagbog, 25 jul 21


Vis Kost Kalender, 25 juli 2021:
805 kcal Fedt: 20,74g | Prot.: 34,37g | Kulhyd.: 128,88g.   Morgenmad: 水煮蛋, Q 水, 火龍果, 苜蓿芽, 7-11 桂圓核桃麵包, 藍莓, 福樂 福樂好優牛奶優格. Frokost: Q 水, 雞蛋, 苦瓜, Costco 球芽甘藍, zespri 綠奇異果, 酸辣粉. Aftensmad: 番茄, Costco 西洋芹, Q 水, 洋菇. Snacks/Andet: Q 黑咖啡, Q 水, 檸檬汁. mere..
1744 kcal Motion: Hundeluftning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


0107wang's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.